고칼로리의 아침 겸 점심식사입니다.~~

나는  16시간이 되질 않아서(16 : 8 간헐적 단식)  아침 식사는 걸렀구요.~ 호야리씨는 아침까지 먹었는데.~ 오는 전화.~ 가는 전화를 하다보니 금방 11시가 넘습니다.

 

뭐 간단하게 짭짭할 것은 없나? 아예 점심을 해결하고 가겠다입니다.~

 

스프에.~ 모닝빵 2개씩에.~ 샐러드에.~ 시과주스까지.~ 이렇게 되면 칼로리가 어찌 되는 것인가? 너무 과합니다.

그런데 또,~

운동 다녀와서.~바나나킥 1봉지와 양파 쥬스 400밀리까지 먹었으니 후회 막급입니다.

갑자기 바나나킥은 왜 먹은 것이냐?ㅠ

 

 

밥을 해야하는 주부가 밥을 싸악 안먹기는 참으로 어려운 일입니다.

 

이제 양치를 하고나면.~ 내일 먹을 때까지 배고프다고 하지 말기.~~

 

이상 끝.^^